Séances en EFT
Ici, vous découvrirez ce qu’est l’EFT, comment elle peut vous aider et comment je l’utilise dans ma pratique.
Qu'est-ce que l'Emotional Freedom Technique (EFT) ?
L’EFT, ou Emotional Freedom Techniques, est une technique thérapeutique qui combine des éléments de psychologie occidentale et de médecine traditionnelle chinoise. Elle utilise la stimulation des points d’acupuncture par le tapping pour rééquilibrer le système énergétique du corps. L’EFT peut aider à traiter une variété de problèmes émotionnels et physiques.
Les Bienfaits de l'EFT
Il convient de noter que bien que certaines personnes aient signalé des bénéfices significatifs avec l’EFT, il existe encore des débats quant à son efficacité et à son mécanisme d’action. La recherche scientifique sur l’EFT est en cours
L’EFT, ou Emotional Freedom Techniques (Techniques de liberté émotionnelle), est une pratique thérapeutique qui combine des éléments de l’acupuncture et de la psychologie cognitive. voici quelque un des bienfais de cette pratique:
- Réduction des émotions négatives : L’EFT peut aider à libérer les émotions négatives, telles que la peur, la colère, la tristesse, et à favoriser un état émotionnel plus équilibré. En travaillant sur les blocages émotionnels, l’EFT peut permettre de se libérer des pensées et des sentiments qui entravent le bien-être.
- Soulagement des douleurs physiques : Certains praticiens affirment que l’EFT peut être efficace pour soulager les douleurs physiques, notamment les maux de tête, les douleurs musculaires et les douleurs chroniques. Cependant, la recherche scientifique sur ce point est encore limitée.
- Amélioration des performances : L’EFT est également utilisée pour améliorer les performances dans différents domaines, tels que le sport, les arts de la scène ou les affaires. En travaillant sur les blocages émotionnels et les croyances limitantes, il est possible d’optimiser ses capacités et de développer un état mental plus positif et confiant.
- Auto-assistance : L’EFT peut être utilisée en tant qu’outil d’auto-assistance pour faire face à des problèmes émotionnels au quotidien. Les personnes peuvent apprendre les techniques de base de l’EFT et les utiliser elles-mêmes pour gérer le stress, les émotions négatives et les défis personnels.
Mon approche de l'EFT
En tant que praticien en EFT, mon approche vis-à-vis de vous se caractérise par une relation de confiance chaleureuse et respectueuse. J’accorde une grande importance à l’écoute attentive et à la compréhension profonde des problèmes émotionnels auxquels le patient est confronté.
Lors de la première rencontre, je consacre du temps à une évaluation approfondie pour mieux vous connaître, votre histoire personnelle et vos objectifs thérapeutiques. Cette évaluation me permet d’adapter ma méthode et d’établir un plan de traitement personnalisé.
Mon objectif principal est de vous aider à identifier et à libérer les émotions négatives ou les blocages émotionnels associés qui entravent votre bien-être. Il est possible de compléter les techniques de l’EFT avec d’autres approches thérapeutiques telles que la kinésiologie, les réflexes archaïques ou l’hypnose. Chacune de ces méthodes offre des perspectives uniques pour soutenir votre transformation émotionnelle et votre bien-être global.
rendez-vous
Chaque séance est unique et adaptée à vos besoins spécifiques. Nous commencerons par discuter de vos préoccupations et de vos objectifs, puis nous élaborerons un plan de travail personnalisé.
